Pri boxe som mala kŕče v nohách.

Autor: Zuzana Haasová | 8.12.2015 o 12:58 | Karma článku: 3,93 | Prečítané:  1256x

Zobudila som sa a cítim, ako ma trochu bolí a tiež tlačí sval v lýtkach. Pravdepodobne kvôli tomu, že chodím na veľa tancov a mám veľa pohybových aktivít. Ale čoby len stepový alebo klasický tanec,ale aj... jazz balet.. ľudovky... 

Chodim aj do posilovne, k tomu aj javiskovy pohyb v škole
- je to také učenie manipulácie tela na javisku.
Je zábavné padať zo stoja na zem bez pokrčenia nôh alebo rúk, alebo stojka na hlave. Má to svoj adrenalín.:)
Alebo facka, ktorú nik nedostane, ale vyzerá, že sadla.
No a ešte aj pantomíma. Je toho naozaj veľa. Vlastne som stále v pohybe.
Myslím si, že asi to je dôvod, prečo sa v noci budievam a mávam svalovú horúčku.

Keď som sa zobúdzala niekoľko týždňov na bolestivé kŕče. ktoré nechceli prejsť, pýtala som sa na hodine javiskového pohybu,
čo s tým,aby by som sa tomu mohla vyhnúť.
Mala som 15 rokov, učili sme sa o uvoľňovacích cvikoch, aj v posilovni som viac cvičila strečing, no nepomáhalo to.
Odignorovala som doma informáciu, že to môže byť z diabetesu.
Išla som na kontrolu a nedalo mi, aby som nespomenula mimochodom, že ako veľa pohybu mám,čo všetko cvičím a
že mávam v poslednej dobe bolesti nôh.
Dr.Br mi pripomenul, že cvičím ako majsterka a pritom nemám dostatočnú kompenzáciu cukrovky na takú záťaž.
Nakoniec mi povedal pár odstrašujúcich prikladov ľudí s diabetesom. Tak to robi určite dodnes. Mala som také obdobie,
keď som odmietala čítať informácie o diabete a snažila som si dokázať, že to prekonám a dokážem ešte viac.

Po lepších výsledkoch mi nohy v noci nerobili budík s niekoľkými hodinami "srandy" v kŕči, ale ešte som stihla chodiť aj na box.
No na rukách som kŕče dodnes nemala.
A nohy keď zazvonia, som v strehu ako pri budíku.
 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

SVET

Noční vlci: nielen motorkári, ale aj Putinovi žoldnieri

Gang ruských motorkárov je prepojený na Kremeľ, v Európe môže šíriť nielen propagandu.

ŠPORT

Sagan vie, že vyhrá. Len musím prísť do Paríža, hovorí

Slovák má na čele bodovacej súťaže už prakticky nedostižný náskok.

PRIMÁR

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.


Už ste čítali?